Czas pandemii

    Drodzy Klubowicze,
    mamy sytuację kryzysową. Cały Świat walczy z koronawirusem. My także. Nie prowadzimy treningów. Promujemy akcję #zostanwdomu Chcemy, żebyście byli zdrowi i szczęśliwi. My też chcemy być zdrowi. Jak tylko będzie to możliwe wrócimy do treningów. A tym czasem mamy dla Was trochę motywacji. Wykorzystajcie te materiały. Niech będą dla was dodatkową motywacją do aktywnego spędzania czasu, do tego żeby chiało się chcieć. Jesteśmy silni i wspólnie damy radę. Trzymajcie się ciepło.

    Dwa filmiki z Anią Lewandowską

    https://www.youtube.com/watch?v=rjvTPWV4S98

    https://www.youtube.com/watch?v=Hioh3gqLLCg

    Karate fitness – trening w warunkach domowych z DojoAkita

    https://www.youtube.com/watch?v=RkT2_cSuzUU&t=2020s

    https://www.youtube.com/watch?v=hj6Et_g9Le8

    https://www.youtube.com/watch?v=egN1sMnnnMQ

    Trening zaproponowany przez sensei Mariusza Lewandowskiego

    https://www.youtube.com/watch?v=2B2xFLR5juE

    https://www.youtube.com/watch?v=YUuWcdFCZLk

    Reportaż o prawdziwej wojowniczce.

    https://www.youtube.com/watch?v=a2VJjdPfW84&feature=youtu.be

    Do poczytania.

    Shoshin Nagamine – Opowieści o mistrzach z Okinawy