-
HITOTSU! JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO! Po pierwsze! Dążyć do doskonałości charakteru!
HITOTSU! MAKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO! Po pierwsze! Bronić ścieżek prawdy!
HITOTSU! DORYOKO NO SEISHIN O YASHINAU KOTO! Po pierwsze! Krzewić ducha wysiłku!
HITOTSU! REIGI O OMOZURU KOTO! Po pierwsze! Szanować zasady etykiety!
HITOTSU! KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO! Po pierwsze! Strzec się porywczej odwagi!
-
HITOTSU! JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO! Po pierwsze! Dążyć do doskonałości charakteru!
HITOTSU! MAKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO! Po pierwsze! Bronić ścieżek prawdy!
HITOTSU! DORYOKO NO SEISHIN O YASHINAU KOTO! Po pierwsze! Krzewić ducha wysiłku!
HITOTSU! REIGI O OMOZURU KOTO! Po pierwsze! Szanować zasady etykiety!
HITOTSU! KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO! Po pierwsze! Strzec się porywczej odwagi!
dojo
|
świątynia, sala treningowa |
hajime
|
zaczynać, start |
karateka
|
trenujący karate |
karategi
|
ubiór treningowy karate |
kyu
|
stopnie uczniowskie |
dan
|
stopnie mistrzowskie |
kumite
|
walka (dosłownie – spotkanie rąk) |
kata
|
ćwiczenia formalne (pozorowana walka z wieloma przeciwnikami) |
makiwara
|
przyrząd do ćwiczeń siły uderzeń |
mokuso
|
zamknąć oczy |
mokusoyame
|
otworzyć oczy |
obi
|
pas |
rei
|
ukłon |
sensei
|
nauczyciel, mistrz |
sempai
|
starszy stopniem karateka |
sensei-ni-rei
|
ukłon do nauczyciela |
otagani-rei
|
ukłon między ćwiczącymi |
seiretsu
|
zbiórka |
seiza
|
siad po japońsku |
tameshiwari
|
próba siły |
Ageuke
|
blok wznoszący |
Gyakuzuki
|
cios odwrotny |
Kata
|
forma, symbol |
Kihon
|
techniki podstawowe |
Kizami
|
techniki wykonywane przednią ręką lub nogą |
Maegeri
|
kopnięcie w przód |
Maegeri Rengeri
|
podwójne kopnięcie w przód |
Mawashigeri
|
kopnięcie okrężne |
Mawashigeri Rengeri
|
podwójne kopnięcie okrężne |
Nukite
|
pchnięcie ręką włócznią |
Oizuki
|
cios prosty |
Oizuki Sanbozuki
|
jeden krok, trzy ciosy |
Shutouke
|
blok ręką – nóż |
Soto Udeuke
|
blok zewnętrzny – przedramieniem |
Tate Urakenuchi
|
uderzenie grzbietem pięści |
Tsuki (Zuki)
|
cios |
Uchi Udeuke
|
blok wewnętrzny – przedramieniem |
Ushirogeri
|
kopnięcie w tył |
Yoko Enpiuchi
|
uderzenie łokciem (w bok) |
Yokogeri
|
kopnięcie w bok |
Yoko Keage
|
kopnięcie trzaśnięcie w bok |
Yoko Kekomi
|
kopnięcie pchnięcie w bok |
Hitotsu! Jinkaku Kansei ni Tsutomuru Koto!
|
Po pierwsze! Dążyć do doskonałości charakteru! |
Hitotsu! Makoto No Michi O Mamoru Koto!
|
Po pierwsze! Bronić ścieżek prawdy! |
Hitotsu! Doryoko No Seishin O Yashinau Koto!
|
Po pierwsze! Krzewić ducha wysiłku! |
Hitotsu! Reigi O Omozuru Koto!
|
Po pierwsze! Szanować zasady etykiety! |
Hitotsu! Kekki No Yu O Imashimuru Koto!
|
Po pierwsze! Strzec się porywczej odwagi! |
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.